126 – Garder Sa Fréquence : Un Must

Pour faire une petite pause entre mes séries de vidéos récapitulatives (assez longues) et qui vont continuer, je tiens aujourd’hui à insérer un article sans vidéo afin de rester synchronisé avec mes évènements intérieurs, mais aussi à vous soulager un peu de l’aspect théorique et revenir sous un aspect plus quotidien.

Comme vous le savez, à ne regarder que du pratique on en perd la direction, et à ne regarder que du théorique on en perd l’ancrage à la terre. Il faut donc harmoniser et synchroniser les deux mouvements, celui du Ciel (la théorie pendant les heures de classe) et celui de la Terre (la pratique pour notre quotidien).

Ainsi, aujourd’hui ce dont je veux vous parler est un sujet hyper courant, connu et archi connu de tous, et qui cependant relève du défi quotidien qui est de pouvoir garder sa fréquence la plus haute le plus longtemps possible, tout en sachant que chaque évènement de la journée sera propice à nous la faire descendre.

Certes, il y aura les évènements extérieurs incontrôlables (par définition, et totalement en pratique) qui enclencheront malgré nous des programmes automatiques envers lesquels il semblerait que nous soyons démunis puisque profondément gravés en nous, en notre inconscient, quand ce n’est pas carrément mis en exergue par notre personnalité.

Ainsi quand quelqu’un vient à vous foncer dans le tas pour x raisons, on est quasiment assuré qu’un programme de défense “normal” vienne y mettre son nez sauf, qu’après avoir réagi, on constate que l’on est descendu d’un octave et que notre paix intérieure a donné place à un petit vélo revanchard qui n’arrête pas de répéter en boucle la même histoire…

Bref, cela m’arrive très très régulièrement au point que ça m’énerve un peu quand je vois que je n’arrive pas à faire mettre pied à terre ce cycliste qui s’évertue, à chaque tour de piste, de me sourire de toutes ses dents avec cette insolence qui ne fait que stimuler mon envie de le flinguer au prochain tour.

Or, comme vous avez pu le constater, plus votre envie de lui en mettre une est grande et plus il pédale vite. En effet, il semblerait qu’il s’alimente de votre énervement, lui permettant ainsi à son tour de s’énerver sur les pédales… En gros, et dit autrement, il se nourrit de votre mal-aise avec un sadisme outrancier.

Aussi, le résultat de cette course folle entre un petit vélo aux aptitudes de speedy-gonzalez et votre envie qu’il rentre au vestiaire (que vous espèreriez que ça devienne son cimetière), est qu’au final vous êtes toujours le perdant. C’est alors que le sempiternel sage assis dans les tribunes vous regarde avec cet air qui démontre que, malgré vos dires d’avoir compris le principe qui anime le cycliste, vous continuez quand même à faire toujours la même chose !

Ce sage intérieur, patient mais pas aveugle, exprime donc malgré lui une façade de déception, entrainant chez vous un sentiment d’infériorité, un sentiment hyper connu du style du fumeur qui, bien que connaissant tous les dangers du tabac et les quintes de toux quotidiennes, ne peut s’empêcher de s’en taper une afin justement de se calmer et tout cela en osant affirmer qu’il va arrêter de fumer avec la conviction de toutes ses tripes réunies !

C’est ainsi, que malgré nous, quotidiennement, on se fait flinguer par un programme automatique de notre “personnalité” qui réagit sur le mode défense afin de nous protéger mais dont nous savons combien cela nous coûte au final. Voilà, la constatation que je fais régulièrement à mon égard !!!

Je peux paraitre un puits de science, une source d’enrichissement “spirituel” et pourtant j’en suis toujours au même stade que vous, à part probablement que mon cycliste intérieur ne tracte pas une remorque ou une caravane pleine de souvenirs, de malaises, de souffrances profondément enfouies ayant généré des tonnes de concepts erronés.

Non, je dirais qu’il me reste quand même quelques sacoches bien remplies (correspondant à mes premières années de vie), ainsi qu’un sac à dos conséquent en rapport avec le contrat de cette incarnation. Ainsi, si en théorie je suis moins chargé que la normale (suite à un travail de nettoyage de plusieurs décennies), il n’empêche que le cycliste est toujours aussi musclé.

Ainsi, mécaniquement, à force égale mais moins chargé, il avance d’autant plus vite et promptement que j’ai peine à le voir pédaler. C’est comme si maintenant il était sur une moto… Dit autrement, j’ai de plus en plus de mal à le choper pour lui dire que ses démonstrations me fatiguent…

J’ai donc demandé à ma petite voix comment il fallait que je m’y prenne, et je fus dirigé vers quelques pages d’un livre qui déclenchèrent en moi un espèce de fil d’Ariane (fil qui permet de ressortir du labyrinthe), et c’est ainsi que des souvenirs sont remontés à la surface afin que je comprenne que ce n’est pas en causant des dangers de la cigarette à un fumeur que je vais l’aider à arrêter son programme automatique faisant de lui un dépendant total à cette drogue.

Certes, certains pourraient y arriver mais, tôt ou tard, ils retomberont dedans car la volonté a ses limites, surtout quand justement on se retrouve dans une situation vibratoire très basse. Dit autrement, en dessous d’une certaine fréquence, le programme automatique s’enclenche et on ne peut absolument rien y faire car justement nous n’avons plus la force pour le faire !

C’est ainsi quand l’un de mes souvenirs remonta, cela m’apparut fort et clair du comment j’avais réussi, à une époque, à me débarrasser de programmes involuants notoires. C’était dans ma période trentaine, début de trentaine, où je travaillais dans une grosse multinationale. Mon aspiration, à l’époque, était la recherche de la pureté, c’est-à-dire d’être le plus proche possible de la vibration que je ressentais en moi.

L’objectif donc dans mon quotidien de technicien de maintenance était l’impeccabilité, c’est-à-dire d’être le plus intègre, le plus pur possible, et donc le moins pollué entre ma façon d’agir et les principes qui m’animaient. Ainsi à chaque fois que je percevais une déviance dans mon comportement, dans mon êtreté ou dans ma façon de penser, je corrigeais instantanément le tir.

Cela ne fut pas un combat en soi mais plutôt un défi, pris comme un jeu entre plusieurs parties de moi. Hé oui, il n’y avait pas un bon et un méchant, un pur et un impur, mais plutôt une grande palette de déviances possibles. Dit autrement, c’était plus ou moins gris selon les circonstances, car plusieurs plans se télescopaient.

En effet, entre l’amoureux, l’amant, le technicien, le poète, le scientifique, le guerrier, le va-te-faire-mettre, le j’m’en-foutiste, le fais-pas-chier, le revanchard, le mal-compris, le rejeté et le boucher prêt à mettre en rondelle à la moindre occasion, les choses n’étaient pas forcément claires car tous ces personnages s’associaient entre eux selon les circonstances.

Il m’a donc fallu trouver une façon de faire, quand je voyais que ça commençait à déraper, afin d’enrayer la progression. En effet, si tu es incapable de prendre conscience quand ça commence à déraper, il est difficile de ramener les morts à la vie ! Je m’explique : ce n’est pas quand tu as fait la connerie qu’il faut essayer ensuite de la réparer. Il faut intervenir avant d’avoir fait la connerie.

Il faut donc que tu aies un programme d’observation, une sorte de ligne rouge à ne dépasser. Et pour cela, tu mets en place une ligne verte qui, quand elle sera franchie, déclenchera une alarme intérieure suffisamment audible. Pour ce faire, il est évident qu’être en contact avec sa petite voix aide énormément.

Donc, le principe était de détecter les déviances le plus tôt possible et cela sans se prendre la tête sinon tu deviens maboule assez rapidement. En effet, nous connaissons tous des gens qui ont voulu trop bien faire et qui sont tombés dans une schizophrénie redoutable. Il fallait donc jouer en douceur tout en n’ayant aucune projection de résultat car, là aussi, c’est un piège du mental-égo.

En effet, toute projection, aussi lumineuse soit-elle, est un piège total pour le marcheur. Je vous rappelle que nous sommes dans un monde d’illusions et que toute projection est illusion en soi. Oubliez donc les anges ailés, les belles nanas voilées flottant dans les airs ou tout autre personnage avec un néon rond autour du crâne. Tout cela n’est que fadaises, qu’imageries involuantes, car rappelez-vous que ce que nos yeux voient n’est qu’illusion, sinon pourquoi notre monde actuel de 3D pourri est-il justement autant dans le visuel ?

La puissance de l’image est énorme tout comme celle du son, alors imaginez quand on associe les deux. Les clips vidéos musicaux sont des programmes hautement inscriptibles dans notre inconscient. Il suffit de voir combien vous passez d’heures devant la télé ou internet à visionner et vous comprendrez comment s’y prennent les mauvais garçons pour vous enfler.

Bref, à cette époque de technicien de maintenance, je bouffais du km car, par définition, j’étais un itinérant. Je passais mon temps sur les routes, dans les hôtels et chez les clients. Je pouvais donc être “libre” en dehors des heures de travail puisque je n’étais pas à la maison. Je mettais donc ce temps à profit pour mon développement personnel.

Puis, un jour, réussissant à me faire muter au siège social en région parisienne, il arriva que mon statut d’itinérant fut remplacé par celui de non-itinérant, c’est-à-dire n’ayant plus de voiture de “service”. Je fus donc contraint de prendre les transports en commun, tout comme j’étais avant contraint de venir en voiture au boulot car je devais pouvoir intervenir en clientèle à n’importe quel moment.

De technicien de maintenance j’étais passé à celui de formateur. Cela ne fut pas une demande de ma part mais plutôt une conséquence de la fusion d’une entreprise américaine rachetée par la multinationale où je travaillais. En fait, j’ai été le seul parmi tous mes collègues à ne pas avoir dit non à l’abandon de mon statut d’itinérant qui offrait de nombreux avantages financiers.

C’est ainsi que le “je reste ouvert à toute proposition” est devenu un oui aux yeux de la direction. Je me suis donc retrouvé au service formation à temps plein. J’aurais pu monter sur mes grands chevaux mais je n’ai rien fait de tel, car à cette époque j’avais un programme en cours qui était dans le droit chemin avec la pureté et l’intégrité. Je fus donc très très à l’écoute !

Ainsi au lieu de tourner mon attention vers le fait d’avoir perdu des avantages financiers (indemnités de route, hôtels et restos gratuits, forfait repas tous les midis, voiture société à disposition toute l’année et changée tous les 2 ans, etc…), j’ai regardé les choses d’une autre façon en me forçant à regarder l’aspect positif des choses.

C’est ainsi que j’ai transformé l’avantage du train de banlieue en une période d’étude de 3/4 d’heure pour améliorer mon anglais. Ainsi tous les matins, alors que j’avais les neurones encore tous frais, j’ai peaufiné mon anglais et passé le fameux TOEFL tout en prenant quelques cours du côté de l’ambassade américaine…

Ce faisant, l’idée de retourner à l’école et de faire un MBA est devenu un nouvel objectif dans ma vie. Ce faisant, à chaque fois que quelque chose semblait tourner en ma défaveur, au lieu de combattre j’en profitais pour utiliser l’énergie du petit vélo pour aller pédaler dans d’autres vélodromes. Et cela ne s’arrêta pas aux choses d’apparences “négatives”, mais aussi à toutes les possibilités de faire un pas dans l’inconnu.

C’est ainsi, qu’à chaque fois que j’arrivais à ma station de train finale pour aller au bureau, j’ai remarqué une stagiaire qui empruntait forcément la même route que moi. Elle ne payait pas de mine, était très squelettique, s’habillait en regard de ses très modestes compensations de stagiaire et son origine Magrébine détonnait dans le milieu du siège social de la multinationale où des demoiselles intelligentes et surtout sachant mettre leur beauté en valeur était la norme.

Dit autrement, cette stagiaire était une petite main à pas cher et ce statut faisait en sorte qu’une fois sortie des murs de l’entreprise, plus personne ne lui adressait la parole. Je trouvais cela bizarre ce décalage de comportement de mes collègues à son égard et j’ai donc commencé à nouer contact avec elle, d’abord à son bureau puis plus tard directement à la sortie du train.

En effet, à cette époque, le simple costume que  je portais devait représenter plusieurs mois de “salaire” pour elle, et elle n’aurait pas compris pourquoi je venais vers elle sur le quai de gare. J’ai donc noué contact en tant que collègue au bureau et j’ai pu ensuite jouer de ce lien pour établir le contact en dehors des bureaux.

Par cette méthode, j’ai pu déjouer son programme involuant du “on n’est pas du même monde”. C’est alors qu’une amitié est née entre nous, car chaque jour pendant notre petit quart d’heure de marche entre la station et l’entreprise, nous pouvions discuter de tout et de rien. C’est ainsi qu’après 3/4 d’heure d’anglais, je me retrouvais à discutailler avec quelqu’un qui n’appartenait pas vraiment au monde dans lequel professionnellement j’évoluais.

Cela fut assez vite remarqué par mes autres collègues “fonctionnaires” qui, forcément, arrivaient par le même train majoritairement. Ils en conclurent tous que je devais coucher avec elle, mais cela ne fut jamais le cas malgré l’étiquette que j’avais comme coureur de jupons…

C’est ainsi que j’ai pu remarquer combien les collègues étaient animés par des programmes comportementaux communs, aussi bien à l’intérieur de l’entreprise qu’à l’extérieur. Dedans, ils étaient cordiaux, aimables à son égard tout en sachant qu’elle devait exécuter sans broncher leur demandes (photocopies, demandes de dossiers, etc…) et dehors, ils l’ignoraient totalement à moins d’être obligé de dire bonjour quand ils étaient pris à dépourvu dans l’escalier de la gare…

Bref, au lieu de m’insurger contre cela, j’ai plutôt continué à regarder “positif”. En effet, à l’époque je savais déjà que La Création était parfaite et que donc cette stagiaire n’était pas née par hasard et qu’elle était là, sur Terre afin d’expérimenter tout comme moi. C’est ainsi que chaque matin (surtout dans la dernière partie du trajet, car j’avais des changements de train à faire), j’espérais la voir dans le wagon où j’étais, mais à raison d’un train toutes les 2 mn, ce n’était pas toujours évident.

C’est ainsi que jour après jour, j’ai appris à regarder cette personne d’une manière différente. Forcément, cela a créé des liens de sympathie, mais non seulement cela. En effet, cela m’a fait découvrir que lorsque l’on va au-delà des comportements usuels automatiques (bien que nous pensons que c’est notre choix), nous découvrons des trésors.

Cette demoiselle, dont j’ai oublié le prénom et que je n’ai plus jamais revue après mon départ de l’entreprise, a été la personne qui m’a indirectement fait comprendre par son attitude qu’il faut savoir apprécier ce que l’on a, surtout quand tout semble être en votre défaveur. En effet, elle n’était ni belle, ni bien foutue, ni spécialement intelligente ou éduquée, ni riche, ni blanche mais elle avait une capacité d’ouverture et d’acceptation de ce qui EST avec naturel et simplicité.

A sa manière, cette demoiselle était l’incarnation d’une jeune femme simple qui vivait son instant présent du mieux qu’elle pouvait et qui allait se marier et avoir des enfants. Les choses lui paraissaient simples, fluides, et fondamentalement elle ne jugeait pas ou du moins n’exprimait rien qui pouvait blesser quelqu’un.

Ainsi, quand je sus que j’allais quitter cette entreprise pour créer la mienne, je sus aussi que je ne la reverrais probablement jamais car, en dehors de ce trajet de gare, nos chemins de vie étaient trop différents. Cependant j’avais quand même le cœur gros à l’idée de ne plus avoir ma petite conversation matinale…

Puis vint le moment où le jour de la “séparation” était proche, alors je n’ai pas attendu ce dernier jour où, d’habitude, on n’ose pas dire ce que l’on a sur le cœur (autre programme involuant). J’ai donc pris les devants et je savais que je ne pouvais lui dire “je t’aime”, car cela l’aurait perturbée dans ses principes “religieux” puisqu’elle était déjà promise.

C’est alors que j’ai vu combien ce “je t’aime” est porteur de malentendus. En effet, l’amour que je lui portais n’était pas l’amour normal, l’amour commun, mais un lien d’une affinité vibratoire, d’un espace de partage sincère, d’une aire de non-jugement total, d’une acceptation pleine et entière de la particularité, de l’unicité de l’autre.

C’était une grande expérience et il m’a fallu mettre d’autres mots sur ça afin de libérer mon cœur de ces sanglots probables issus des non-dits. Et c’est là que j’ai trouvé le mot, le verbe “apprécier”. C’est alors que j’ai pu ouvertement dire ce que mon cœur éprouvait pour elle. Je lui ai dit : “je t’apprécie, je t’apprécie énormément et je te remercie de m’avoir donné l’autorisation de te connaitre.”

Elle ne répondit rien comme toute dame qui sait que c’est vrai, car au lieu d’être dans sa tête pour trouver une réplique, elle était dans son cœur en train de résonner à la vibration sincère que je venais d’exprimer. Puis, les derniers jours suivants, nous étions toujours à discuter sur le trajet mais avec une paix intérieure palpable.

Nous étions deux enfants heureux d’être là, ensemble, à marcher côte à côte dans notre instant présent. Je peux vous dire que l’atmosphère était légère et joyeuse et surtout exceptionnellement complice. Nous ne nous sommes jamais revus, et pourtant elle est toujours là, en mon cœur, en mon intimité, car malgré les apparences, nous avons préféré oser l’ouverture au rejet.

Alors pourquoi ma petite voix m’a remis ça sous le nez aujourd’hui ? La réponse est simple et évidente pour moi. Elle a voulu me remettre au fait qu’apprécier les choses est un programme qui permet de garder sa fréquence, voire même l’augmenter, selon les évènements qui nous arrivent.

En effet, le simple fait de remettre ce souvenir à la surface m’a remis à vibrer sur une fréquence plus légère et donc plus élevante. C’est aussi un rappel pour me dire que lorsque le petit vélo est de sortie et qu’il a envie de mouiller le maillot, alors au lieu de porter son attention sur lui (c’est ce qu’il désire car c’est comme ça qu’il se procure l’énergie dont il a besoin), il suffit de changer son regard sur l’évènement qui a suscité son envie de pédalage.

C’est donc notre vision “négative” (ou involuante si vous préférez) de l’évènement déclencheur qui provoque la sortie de notre mental-égo sur le vélodrome de l’illusion. Ainsi au lieu de jouer son jeu (celui de vouloir être utile et applaudi pour confirmer qu’il existe bien), préférez orienter votre attention sur ce que vous pouvez apprécier de la situation.

Ce faisant, vous ne baisserez pas votre fréquence selon le nombre de pédalage du cycliste tonitruant (le truand tonique) car, primo, vous ne l’alimentez plus et secundo vous tomberez en amour avec l’aubaine qui vous est tombé dessus. Savoir apprécier c’est mieux que déprécier, n’est-ce pas,  alors ne vous en privez pas.

Appréciez ce que vous êtes. Appréciez ce que vous avez. Appréciez ce qui vous est offert. Appréciez l’instant présent. Appréciez ceux qui sont autour de vous tout en sachant que vous n’en avez rien à faire s’ils vous apprécient ou pas ! Vous ne pouvez être à leur place et encore moins savoir pourquoi ils sont dans cet état, cependant c’EST.

Et comme c’EST, alors tout va bien pour vous puisque justement votre objectif est d’Être dans le c’EST, dans le non-jugement et donc dans la paix, et donc dans la non peur de mettre un cycliste au chômage… Ainsi au lieu que ce soit vous qui vous vous rongiez par une baisse de fréquence, ce sera votre mental-égo qui va subir ce sort à votre place, et donc l’illusion d’être et d’exister disparaitra au profit d’une êtreté qui n’a besoin d’aucune preuve pour exister puisqu’elle EST !

Laurent DUREAU

PS : J’espère que vous apprécierez cet article…(sourire)